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【岡崎慎司 カラダ覚醒メソッド】のあらすじ

岡崎慎司カラダ覚醒メソッド

「岡崎慎司 カラダ覚醒メソッド」(学研プラス刊)収録。Jリーグ清水エスパルス入団当時、鈍足だったためチーム内で「8番手のFW」の烙印を押された岡崎慎司。そんな彼を目覚めさせたもの、それがこの「カラダ覚醒メソッド」です。相手よりも1歩速く前に出られるスピードや、相手をどこまででも追い回せる運動量を手に入れた岡崎慎司は、国内から海外へ活躍の場を移し、2015-2016シーズンにはイングランドプレミアリーグで優勝を経験。サッカー日本代表でも歴代3位のゴールを挙げる、現役最高FWに成長することができました。
このトレーニングは、子どもからスポーツビギナー、一般の社会人まで、誰にでも無理なく実践できる効率的なカラダ作りメソッドです。足が速くなりたい子どもから、スポーツをより深く楽しみたい方、運動不足のビジネスマン、カラダを引きしめたい女性まで、運動のパフォーマンスの質はもとより、日常生活のパフォーマンスの質を上げたいと思っている方にも最適です。

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